Sürekli kafanızda dönen kalori hesapları, yedikten sonra duyulan suçluluk, neredeyse hiçbir ÅŸey yemeden geçirilen koca bir gün. Bunlar size yabancı gelmiyorsa, siz de sayıları hızla artan zayıflama tutkunlarından biri olabilirsiniz. ‘Az önce yediÄŸim bir dilim pastada kaç kalori vardı? Aldığım kalorileri harcamak için bugün mutlaka spor yapmalıyım. AkÅŸama sadece salata mı yesem acaba?’ Hangi kadın gün içinde kendisiyle bunları konuÅŸmuyor ki? Belki siz bir zayıflama tutkunu olmayabilirsiniz ama kilolarınızla ilgili sorununuz varsa, bu sözler az ya da çok kafanızdan mutlaka geçiyordur. EÄŸer saplantılı bir ÅŸekilde her yediÄŸinizin kalori hesabını yapıyorsanız, o zaman siz de zayıflama çılgınlığının kıskancına girmiÅŸ olabilirsiniz. Kendinizi test ederek öğrenmeye ne dersiniz?
Yazının Devamı »
