ŞAL : 66 ilmek başlanacak, yanlara 2 düz 1 ters gelecek şekilde ara ilmekler
4 düz 4 ters şeklinde dizilip lastik örgü olarak 220 cm örüldükten sonra ilmekler kesilecek. Başlangıç ve bitiş kısmı ön tarafta birbiriyle çaprazlama geçirilip arka tarafta birbirine uç kısımlar karşılıklı getirilerek dikilip bitirilecek.
Çoğu insan sabah kalkmakta zorlanır, bu yüzden de sabah kalkmaktan nefret eder. Bu zorunlu bir şey olduğu ... ( 313 okunma okunma )
Kilo vermek istiyorsanız bu yiyecekler aklınızın ve mutfağınızın baş köşesinden eksik etmeyiz?Bu besinleri tüketmeyi bir alışkanlık haline ... ( 673 okunma okunma )
Genelde sebze ve meyveye dayalı diyeti 1 haftadan fazla uygulamak sağlığınız açısından zararlı olabilir.
1-gün
her türlü meyve tüketebilirsiniz ... ( 546 okunma okunma )
Yorum yapmak ister misiniz?!
You must be logged in to post a comment.