YAPILIŞI:
3 numara tığ ile 85 zincir çekin .Üzerine 120 adet trabzan örün. 10 tanede 1 arttırarak 7 sıra trabzan örün.
12 sıra 2
dolgu 1 zincir aynı yere 2 dolgu loigu 1 zincir şeklinde r iki yandan 1 arttır, örün (daha uzun olmasınu , isterseniz sıra sayısını arttırabilirsiniz).
Çoğu insan sabah kalkmakta zorlanır, bu yüzden de sabah kalkmaktan nefret eder. Bu zorunlu bir şey olduğu ... ( 311 okunma okunma )
Kilo vermek istiyorsanız bu yiyecekler aklınızın ve mutfağınızın baş köşesinden eksik etmeyiz?Bu besinleri tüketmeyi bir alışkanlık haline ... ( 662 okunma okunma )
Genelde sebze ve meyveye dayalı diyeti 1 haftadan fazla uygulamak sağlığınız açısından zararlı olabilir.
1-gün
her türlü meyve tüketebilirsiniz ... ( 537 okunma okunma )
Yorum yapmak ister misiniz?!
You must be logged in to post a comment.